Chcesz być zdrowy? Jedz brokuły

Brokuł jest rośliną jednoroczną, należącą do rodziny kapustnych. To zielone warzywo jest źródłem silnych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Dr Rangan Chatterjee, autor książek i gwiazda programu Doctor in the House, przekonuje, że brokuły to jedyne warzywo, które powinniśmy jeść jeśli chcemy być zdrowi.

Więcej wideo
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski gorzko o Kościele: "Gdzie ci księża? Gdzie ten autorytet?""Kultura WPełni". Daniel Olbrychski gorzko o Kościele: "Gdzie ci księża? Gdzie ten autorytet?"
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski o spotkaniu z Angeliną Jolie"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski o spotkaniu z Angeliną Jolie
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski nie zamierza milczeć. "Dlaczego miałbym mieć odebrany głos?""Kultura WPełni". Daniel Olbrychski nie zamierza milczeć. "Dlaczego miałbym mieć odebrany głos?"
Mery Spolsky zgłasza się na Eurowizję. "Chcę dać występ, który będzie po bandzie!"Mery Spolsky zgłasza się na Eurowizję. "Chcę dać występ, który będzie po bandzie!"
Walka o bilety na Konkursie Chopinowskim. "Czekamy od świtu"Walka o bilety na Konkursie Chopinowskim. "Czekamy od świtu"
Kultura WPełni: Jacek Borcuch dostał taśmy z więzienia. Wstrząsające kulisy filmuKultura WPełni: Jacek Borcuch dostał taśmy z więzienia. Wstrząsające kulisy filmu
Kamil Nożyński wspomina "Ślepnąc od świateł". Powstanie kontynuacja tej historii?Kamil Nożyński wspomina "Ślepnąc od świateł". Powstanie kontynuacja tej historii?
Wybrane dla Ciebie
Żona Bruce'a Willisa długo nie wiedziała, że jej mąż jest chory. "Działał mi na nerwy"
Żona Bruce'a Willisa długo nie wiedziała, że jej mąż jest chory. "Działał mi na nerwy"
Księżniczka spełnionych snów, czyli Sylwia Grzeszczak w Warszawie [ZDJĘCIA, RELACJA]
Księżniczka spełnionych snów, czyli Sylwia Grzeszczak w Warszawie [ZDJĘCIA, RELACJA]
Quebonafide i Zalia łączą siły. Raper ujawnia swoje lęki
Quebonafide i Zalia łączą siły. Raper ujawnia swoje lęki
Śmierć ikony. Dlaczego Zbigniew Cybulski miał dwa pogrzeby?
Śmierć ikony. Dlaczego Zbigniew Cybulski miał dwa pogrzeby?
Rosalía zachwyca Watykan. Jej nowy album podbija serca hierarchów
Rosalía zachwyca Watykan. Jej nowy album podbija serca hierarchów
Powstaje kolejna część "Wicked". Premiera już niebawem
Powstaje kolejna część "Wicked". Premiera już niebawem
Legenda country z pięknymi życzeniami. Dolly Parton świętuje z fanami
Legenda country z pięknymi życzeniami. Dolly Parton świętuje z fanami
Nie żyje Agnieszka Maciąg. Ikona lat 90. miała 56 lat
Nie żyje Agnieszka Maciąg. Ikona lat 90. miała 56 lat
50 Cent kontra Diddy. Dokument, który wstrząśnie światem hip-hopu
50 Cent kontra Diddy. Dokument, który wstrząśnie światem hip-hopu
Oto najważniejszy album 2025 r.? "LUX" bije kolejne rekordy na całym świecie
Oto najważniejszy album 2025 r.? "LUX" bije kolejne rekordy na całym świecie
Elton John krytykuje światowych przywódców. Zwrócił się też do Trumpa
Elton John krytykuje światowych przywódców. Zwrócił się też do Trumpa
Hilary Duff wraca do śpiewania. Chce rozliczyć się ze swoją przeszłością
Hilary Duff wraca do śpiewania. Chce rozliczyć się ze swoją przeszłością